昆明企業團建課程主要由水上•◕✘✘、野外和場地三類課程組成▩•│◕☁。水上課程包括╃│✘•✘：游泳◕☁▩，潛水◕☁▩，漂流◕☁▩，划船等▩•│◕☁。野外課程包括╃│✘•✘：遠足露營◕☁▩，登山◕☁▩，野外定向◕☁▩，滑翔傘◕☁▩，戶外生存技能等▩•│◕☁。昆明企業團建場地課程是地面上的特殊訓練場◕☁▩，使用各種訓練設施◕☁▩，例如高架繩網等◕☁▩，開展各種團隊結合課程和心理訓練活動◕☁▩，例如攀巖和跳躍▩•│◕☁。

拓展訓練是旨在幫助企業提高員工核心價值的培訓過程▩•│◕☁。戶外拓展訓練注重個性▩•│◕☁。大部分戶外拓展專案需要組團進行▩•│◕☁。每一個學生都需要盡努力使小組更容易相處▩•│◕☁。團隊凝聚力提升拓展訓練課程▩•│◕☁。透過換位思考•◕✘✘、打破隔閡•◕✘✘、增加團隊信任感等設計◕☁▩，讓學員領悟到團隊的力量和如何發揮團隊的力量◕☁▩，更加了解了自己的同事◕☁▩，增進友誼◕☁▩，打造一個積極向上的團隊│☁↟！作為戶外拓展培訓◕☁▩，必須根據學員的學習特點◕☁▩，更多地採用體驗式•◕✘✘、參與式的培訓方法；

透過設定與學員實際工作環境相關的◕☁▩，能夠挑戰學員心理和生理承受能力的專案或遊戲◕☁▩，昆明企業團建活動◕☁▩，透過營造讓學員挑戰極限的環境氛圍◕☁▩，讓學員去體驗◕☁▩，獲得切身的感受◕☁▩，再透過拓展培訓師的激勵y導◕☁▩，團隊拓展培訓讓學員獲得心靈上的昇華◕☁▩，達到培訓需要的效果▩•│◕☁。拓展訓練看似遊戲活動◕☁▩，其實是為導致某些預期的結果而設計的▩•│◕☁。